Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2020
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2618 kcal
|
Fedt: 122,14g | Prot.: 115,83g | Kulhyd.: 269,42g.
Morgenmad: Caffè Macchiato, Ciccioli, Yogurt Magro al Naturale. Frokost: Lenticchie Bollite, Valfrutta Farro Cotti a Vapore, Caffè Espresso, Montana Leggera di Pollo. Aftensmad: Fior di Forno Cereali e Fondente, Gallette di Mais, Radicchio Rosso, Prosciutto Crudo, Banana, Uovo Sodo. Snacks/Andet: Mela. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|