Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2020
|
80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1241 kcal
|
Fedt: 38,26g | Prot.: 37,28g | Kulhyd.: 195,97g.
Morgenmad: التفاح الأخضر, حبوب الشوفان (المطبوخة،الجافة), القهوة, التمر. Frokost: متبل باذنجان, سلطة الخس مع خضار متنوعة, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). Aftensmad: خبز, لونا فاصوليا بالطماطم, الملفوف, المراعي جبنة فيتا لايت. Snacks/Andet: ليبتون شاي أخضر ليبتون, سوكو Soco شوكولاته Icequeen Soco, ليبتون شاي أخضر ليبتون, البرتقال. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zomordam22's Vægt Historie
|