0lechka Leva's Dagbog, 03 mar 20

0lechka Leva's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2020

57,4 kg Indtil videre tabt: 1 kg. Stadig tilbage: 9,9 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 marts 2020:

915 kcal

Fedt: 32,93g | Prot.: 77,16g | Kulhyd.: 77,07g. Morgenmad: Black Dragon Чай Молочный Улун, Вареное Яйцо, Сваля Творог Зерненый 5%. Frokost: Шаурма домашняя). Snacks/Andet: Бананы. mere..

1516 kcal

Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Hvile - 23 timer og 30 minutter. mere..

Taber 1,8 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

0lechka Leva's Vægt Historie

Se Hele Historikken

0lechka Leva's Dagbog, 03 mar 20

Indsend en Kommentar

0lechka Leva's Vægt Historie