Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2013
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125,8 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1480 kcal
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Fedt: 35,03g | Prot.: 121,26g | Kulhyd.: 173,17g.
Morgenmad: Leicht, Schweinebraten , Brötchen. Frokost: Reiswaffeln, Gewürzgurken, Tomaten, Putenbrust Fleisch, Leicht, Brötchen. Aftensmad: Karotten, Eisbergsalat, Kochschinken Altberliner Art, Deutsches Corned Beef, Mehrkornbrot. Snacks/Andet: Fun, Pink Lady Äpfel. mere..
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stabil vægt
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