Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2020
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1198 kcal
|
Fedt: 39,87g | Prot.: 69,91g | Kulhyd.: 153,91g.
Morgenmad: Хуторок Фасоль в Томатном Соусе, Premialle Фета, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны Тушеные, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Frokost: Грецкие Орехи, Шампиньоны Тушеные, Яйцо, Сливочное Масло, Кулиничи Булка Зерновая с Отрубями, Булгур (Вареный). Aftensmad: АТБ Банан, Своя Линия Творог Нежирный , Ананас, Грецкие Орехи, Power Pro Fitness Jam Zero. Snacks/Andet: Danone Йогурт Живинка , Кулиничи Булка Зерновая с Отрубями, Premialle Фета, АТБ Груша, АТБ Банан, Ананас. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|