Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2020
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1369 kcal
|
Fedt: 76,96g | Prot.: 81,05g | Kulhyd.: 85,63g.
Morgenmad: Вологжанка Сметана 18%, Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Frokost: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Хлеб Дарницкий. Snacks/Andet: 365 Дней Тарталетки для Салатов, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Апельсин, Петмол Сливки 11%, Пятерочка Яблоко Красное. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|