Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2020
|
94,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 37,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1269 kcal
|
Fedt: 27,87g | Prot.: 98,67g | Kulhyd.: 144,07g.
Morgenmad: Nesquik Какао на Молоке, Глобус Запеканка. Frokost: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Лечо, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Коломенское Зерновой Хлеб. Snacks/Andet: Карамель, Кофе (Растворимое), Сахар. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|