Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2020
|
97,7 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1380 kcal
|
Fedt: 109,29g | Prot.: 71,55g | Kulhyd.: 39,53g.
Morgenmad: Queijo Minas. Frokost: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Abobrinha Refogada, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Aftensmad: Ovo Cozido, Amendoim. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sissi desafio's Vægt Historie
|