Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2020
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
843 kcal
|
Fedt: 28,29g | Prot.: 63,10g | Kulhyd.: 86,92g.
Morgenmad: Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Данон Творог Мягкий 0%. Frokost: Хлеб Черный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас. Aftensmad: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. Snacks/Andet: Лента Яблоко Семеренко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Parmalat Молоко 0,5%, Буше Сэндвич Кельтский с Копчёным Лососем. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmedchina's Vægt Historie
|