Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2020
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72,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1729 kcal
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Fedt: 40,49g | Prot.: 49,93g | Kulhyd.: 279,40g.
Morgenmad: Arcor Turrón de Maní, Zumo de Limón, Uva, Ciruela, Banana. Frokost: Arcor Turrón de Maní, Limonada, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Aftensmad: Exquisita Brownies de Chocolate, Hamburguesa de Lentejas, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Vino Cabernet Sauvignon. Snacks/Andet: Melón , Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Farmacity Mix de Frutas Secas. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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Sebastian_72's Vægt Historie
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