Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2020
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2102 kcal
|
Fedt: 71,44g | Prot.: 169,27g | Kulhyd.: 200,77g.
Morgenmad: Молочный Мир Молоко 2%, QNT Delicious Whey Protein , Евроопт Белок Яичный, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Евроопт Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Frokost: Dominos Пицца Карбонара, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Евроопт Грейпфрут. Aftensmad: Рогачев Молоко 3,2%, Тихий Океан Сайда Сушеная. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|