Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2020
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93,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 28,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1570 kcal
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Fedt: 81,80g | Prot.: 75,62g | Kulhyd.: 130,07g.
Morgenmad: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Dolce Gusto Latte Macchiato, Knorr Gemüse Bouillon , Diamant Zucker , Nescafe Gold, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Frokost: Dolce Gusto Latte Macchiato, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Bonbon, Spiegelei, Mischbrot, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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