Jagnieszka's Dagbog, 04 mar 20

Wczorajszy serniczek i zbyt mało jazdy na nartach - waga stoi. Spacer i basen był, ale widać sernik przeważył.
66,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 1,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 marts 2020:
1650 kcal Fedt: 103,89g | Prot.: 72,87g | Kulhyd.: 115,12g.   Morgenmad: Galbani Mozzarella,  Pieczarki Smażone,  Ogórek Kwaszony, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą,  Plasterki Szynki ze Sklepu, Krakus Boczek Wieprzowy,  Galareta Wieprzowa,  Musztarda, Serenada Ser Żółty Salami z Pomidorami i Bazylią, Piotr i Paweł Bułka Staropolska Ciemna,  Jajecznica,  Czerwona Papryka, Bakalland Daktyle Suszone,  Suszona Śliwka. Aftensmad: Pilos Ser Naturalny Kozi, OSM Skierniewice Mozzarella Wędzona,  Gruszki,  Orzechy Włoskie,  Maliny, Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki, Bakoma Jogurt Naturalny 0%. mere..
3008 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
stabil vægt

5 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
jest stabilnie - to się ceni 😉 
04 mar 20 af medlem: eL.ka69
Nic tu nie widać że coś przeważyło 🙂👍jesteś na urlopie jest super 🙂 
04 mar 20 af medlem: fatslawio

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Jagnieszka's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.