Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2020
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1374 kcal
|
Fedt: 41,16g | Prot.: 99,48g | Kulhyd.: 149,94g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Philadelphia Сыр, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом , Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле, Гречневая Каша. Frokost: Помидоры, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле, Рис Отварной. Aftensmad: Кукурузная Каша, Скумбрия Атлантическая. Snacks/Andet: NUTRILITE™
Батончик для Заміни Прийомів Їжі Зі Смаком Чорного Шоколаду Bodykey, Чай, Roshen Чёрный Шоколад с Орехами, АТБ Гранат. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eleonora_Tata's Vægt Historie
|