ernesto.julian1's Dagbog, 04 mar 20

👍👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
89,6 kg Indtil videre tabt: 1,9 kg.    Stadig tilbage: 8,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 marts 2020:
409 kcal Fedt: 22,31g | Prot.: 14,01g | Kulhyd.: 39,84g.   Morgenmad: Kerrygold Butter,  Käse,  Kirschmarmelade,  Wurstaufschnitt,  Erdbeermarmelade,  Kaffee,  Mischkornbrot. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

31 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Guten Morgen, auch so 🙋‍♀️ 
04 mar 20 af medlem: Franzi 55
Guten Morgen, einen stressfreien Tag.🙋‍♀️🌷🌷 
04 mar 20 af medlem: schnorra

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ernesto.julian1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.