Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2020
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
645 kcal
|
Fedt: 30,30g | Prot.: 31,95g | Kulhyd.: 60,00g.
Morgenmad: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком. Frokost: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Окей Груша Конференс. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|