Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2020
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1516 kcal
|
Fedt: 80,11g | Prot.: 79,66g | Kulhyd.: 109,14g.
Morgenmad: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Spomlek Сыр Радамер, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло. Aftensmad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком, Помидоры Черри, ВкусВилл Грудинка Соленая, Кофе (из Молотых Зерен), Raw To Go Муссовый Десерт, Вино Красное Сухое. Snacks/Andet: Добрый Гном Желатин, Добрый Гном Желатин, Американо, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|