Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2020
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
973 kcal
|
Fedt: 37,96g | Prot.: 87,89g | Kulhyd.: 67,93g.
Morgenmad: Яйцо, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука. Frokost: Курица в сливках с шампиньонами. Aftensmad: Заменитель Сахара N7, Сметана 15%, Запеканка. Snacks/Andet: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Кофе Латте. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
Valeriashhh's Vægt Historie
|