Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2020
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1261 kcal
|
Fedt: 35,85g | Prot.: 134,63g | Kulhyd.: 94,09g.
Morgenmad: Кукуруза "Весёлые Овощи", Голень Цыплят "Всё Готово", Горошек Консервированный "Зелёная Жемчужина", Эколайн Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое), Зелёный Чай. Frokost: Яйцо (Целое), Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Горошек Консервированный "Зелёная Жемчужина", Эколайн Хлопья Овсяные, Зелёный Чай. Aftensmad: Globus Зеленый Горошек, Евроопт Огурец, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Snacks/Andet: Лимон, Протеин со Вкусом Банана "POWER PRO". mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|