Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2020
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2376 kcal
|
Fedt: 95,98g | Prot.: 134,52g | Kulhyd.: 255,30g.
Morgenmad: Геркулес Овсяные Хлопья, Lindt Горький Шоколад 85%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовая Стружка, Яблоко Зеленое. Frokost: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Гречка Экстра. Aftensmad: Лук, Сметана 15%, Шампиньоны (Свежие), Оливковое Масло, Морковь, Мистраль Нут, Красный Сладкий Перец. Snacks/Andet: Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Белок, Яйцо, Мёд. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Polina_5315's Vægt Historie
|