Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2020
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
503 kcal
|
Fedt: 22,12g | Prot.: 12,47g | Kulhyd.: 66,76g.
Morgenmad: Чай, Капустный Салат, Гречка Отварная. Aftensmad: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Колбаса Докторская, Савушкин Активил. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pivendarja's Vægt Historie
|