Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2020
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1355 kcal
|
Fedt: 44,35g | Prot.: 172,79g | Kulhyd.: 66,16g.
Morgenmad: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Кешью, Евроопт Яблоко Мутсу, Творог 5%. Frokost: Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andet: PureProtein Egg Protein, Экспонента Экспонента High-Pro. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
madinacka20's Vægt Historie
|