Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1047 kcal
|
Fedt: 42,46g | Prot.: 27,94g | Kulhyd.: 143,91g.
Morgenmad: Tahu Bacem, Telur Rebus Lunak, Energen Rasa Jagung , Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Sambal goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Frokost: Kue Pukis. Aftensmad: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Sunco Minyak Goreng, Tahu Bacem, Tahu Goreng, Nasi Putih, Energen Jahe. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|