Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2020
|
96,7 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
738 kcal
|
Fedt: 51,12g | Prot.: 43,14g | Kulhyd.: 30,87g.
Frokost: Pepino Japonês, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Clara de Ovo Cozida, Alface. Aftensmad: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Minas. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sissi desafio's Vægt Historie
|