Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2020
|
133,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 52,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
479 kcal
|
Fedt: 38,24g | Prot.: 30,57g | Kulhyd.: 8,20g.
Frokost: Swanson Organic Bone Broth. Aftensmad: Minced Garlic, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Butter (Salted) , Asparagus , Kroger Cooked Cocktail Shrimp. mere..
|
|
3751 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 7 timer, Hvile - 9 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 15,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
smartin585's Vægt Historie
|