Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2020
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1061 kcal
|
Fedt: 26,70g | Prot.: 49,72g | Kulhyd.: 154,87g.
Morgenmad: Quaker Oats Express Multifruit. Frokost: Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel. Aftensmad: Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Delhaize Kalfslapje, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen. Snacks/Andet: Banaan, Schar Crackers, Milka Leo Go Mini. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|