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O que eu gosto nesse aplicativo é que vc vai se percebendo melhor.. entendendo o que funciona melhor pra vc. Estou controlando as calorias, pensado a comida, fazendo AF para saber como meu corpo reage a tudo.. a cada variação. Muito legal!!
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62,4 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1144 kcal
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Fedt: 25,43g | Prot.: 125,37g | Kulhyd.: 99,28g.
Morgenmad: Baião de Dois, Lombinho de Porco, Banana Prata, Baião de Dois, Mamão Papaia, Itambé Pro Whey. mere..
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2033 kcal
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Motion:
Sauna - 15 minutter, Vægtløftning (Moderat) - 25 minutter, Løbebånd - 45 minutter, Hvile - 14 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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