Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2020
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
947 kcal
|
Fedt: 45,86g | Prot.: 63,69g | Kulhyd.: 74,85g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Aftensmad: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Салат Овощной с Маслом, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский, Чай, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Творог 5%. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|