Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2020
|
103,4 kg
Indtil videre tabt: 28,3 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1863 kcal
|
Fedt: 58,49g | Prot.: 106,58g | Kulhyd.: 232,31g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. Frokost: Beyaz Ekmek, Kelle Paça, Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin, Çökelek. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye, Kabak Tatlısı. Snacks/Andet: Nimet Yaprak Galeta , Kuru Erik. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bülentovacik68's Vægt Historie
|