Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2020
|
93 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2078 kcal
|
Fedt: 60,38g | Prot.: 174,79g | Kulhyd.: 227,96g.
Morgenmad: Рогачев Молоко 3,2%, Snickers Батончик, Евроопт Огурец, Евроопт Авокадо, Евроопт Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Евроопт Белок Яичный, Евроопт Печень Говяжья. Frokost: Евроопт Груша Конференция, Евроопт Грейпфрут, Петруха Филе Куриное Запечённое, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная. Aftensmad: Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|