Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1570 kcal
|
Fedt: 66,87g | Prot.: 52,79g | Kulhyd.: 195,58g.
Morgenmad: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Тыквенные Семечки, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе с Молоком, Авокадо , Эвалар Семена Льна, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Стройность и Детоксикации без Сахара. Frokost: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Желен Буженина Куриная, Станем Друзьями Авокадо , Вареное Яйцо, Dijo Тортилья. Aftensmad: Банан, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Горбуша Соленая, Длинная Рисовая Лапша. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Now Foods Псиллиум, Now Foods Омега-3, Банан, Черная Смородина, Bonfesto Рикотта Лайт. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krista1904's Vægt Historie
|