Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2020
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1482 kcal
|
Fedt: 85,49g | Prot.: 63,95g | Kulhyd.: 112,54g.
Morgenmad: Яшкино Пряники Шоколадные, Лента Банан, Кофе с Молоком, Хлеб, Праздник Вкуса Салат Свекла с Сыром. Frokost: Деревенское Молочко Снежок, Ашан Кешью Сушеный, Ореховый Рай Миндаль, Bofrost Запеканка "Меланзана Алла Пармеджано". Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами. Snacks/Andet: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Кофе. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
blackypearl's Vægt Historie
|