Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2020
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2160 kcal
|
Fedt: 96,63g | Prot.: 98,80g | Kulhyd.: 222,52g.
Morgenmad: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Maitrefromager Peyrigoux, Real Rohe Polnische, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Frokost: McDonald's Hamburger Royal mit Käse, McDonald's Pommes Frites (Klein), YFood Cold Brew Coffee. Aftensmad: Mondamin Grießbrei Klassische Art. Snacks/Andet: Kinder Schoko Bons White, Aldi Cashewkerne. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|