Robinson Esquinzo's Dagbog, 05 mar 20

Robinson Esquinzo's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2020

73,1 kg Indtil videre tabt: 15,5 kg. Stadig tilbage: 1,1 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 marts 2020:

1610 kcal

Fedt: 93,50g | Prot.: 81,73g | Kulhyd.: 109,25g. Morgenmad: Nutella Nutella, Rührei. Frokost: Hühnchen (Paniert und Gebraten), Basmati-Reis (Gekocht). Aftensmad: Gouda. Snacks/Andet: Speiseeis. mere..

2511 kcal

Motion: Volleyball - 1 time og 15 minutter, Apple Health - 22 timer og 45 minutter. mere..

stabil vægt

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Robinson Esquinzo's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Robinson Esquinzo's Dagbog, 05 mar 20

Indsend en Kommentar

Robinson Esquinzo's Vægt Historie