Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2020
|
140,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 46,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
820 kcal
|
Fedt: 23,30g | Prot.: 133,98g | Kulhyd.: 19,27g.
Morgenmad: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Frokost: Bulk Powders Beef Protein Isolate 97. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Zucchini, Aldi Rinder-Minutensteaks. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|