verahuang94's Dagbog, 05 mar 20

60
60,8 kg Indtil videre tabt: 5,5 kg.    Stadig tilbage: 5,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 marts 2020:
1184 kcal Fedt: 28,83g | Prot.: 64,76g | Kulhyd.: 167,87g.   Morgenmad: MGI Mealionaire Mealionaire Wheat Grass. Frokost:  Selada Kol,  Sambal Goreng,  Tempe Goreng,  Tahu Goreng,  Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan),  Nasi Kuning. Aftensmad:  Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Andet:  Roti Martabak,  Cempedak. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


verahuang94's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.