Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2020
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72,9 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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977 kcal
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Fedt: 44,50g | Prot.: 60,64g | Kulhyd.: 83,73g.
Morgenmad: Perdigão Mortadela Ouro, Mamão Papaia, Banana Prata. Frokost: Natural Life Biscoito Funcional De Mel, Hemmer Mostarda Amarela, Coqueiro Patê de Atum , Wickbold Pão de Forma Integral. Aftensmad: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçã, Legumes Cozidos, Coxa de Frango. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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