Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2020
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65,3 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1075 kcal
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Fedt: 37,68g | Prot.: 161,44g | Kulhyd.: 24,34g.
Morgenmad: Kirkland Signature Fresas Congeladas, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Hershey's Cocoa 100% Natural, HEB Almondmilk. Frokost: Kirkland Signature Tocino en Trocitos, Jarlsberg Lite Queso Estilo Suizo, Tyson Tiras de Pechuga, Earthly Choice Cauliflower Rice, Gloria Mantequilla sin Sal, Cebollas. Aftensmad: Kirkland Signature Tocino en Trocitos , Hellmann's Mayonesa Light, Mazatún Atún en Agua. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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