|
Оооочень медленно двигаюсь к цели. Вчера сходила на БМС (био-механическая стимуляция) тела на аппарате Назарова. Вроде бы по нагрузке - не сдохну))), всего 4 человека в группе, удобно и по месторасположению и по графику. Поэтому купила абонемент - 10 занятий, их уж точно отхожу))) деньги уплачены. Поделитесь, кто ходил на БМС тренировки, какой эффект и как скоро?
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2372 kcal
|
Fedt: 116,96g | Prot.: 125,37g | Kulhyd.: 130,00g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Укроп, Аристей Сыр Фету Мягкий, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Чечевица. Frokost: Обжираловка!!!!. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|