Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2020
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
494 kcal
|
Fedt: 14,74g | Prot.: 29,26g | Kulhyd.: 61,95g.
Morgenmad: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Alpro Миндальное Молоко, Termer Изюм Чёрный Джамбо, Champion Чернослив без Косточек, Каждый День Курага , Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Салат Айсберг, Бахетле Котлеты Рыбные из Судака Паровые. Snacks/Andet: Мультизерновой Хлеб, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|