Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2020
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1195 kcal
|
Fedt: 40,70g | Prot.: 101,37g | Kulhyd.: 101,59g.
Morgenmad: Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком. Frokost: Doppel Herz Омега-3, Чай, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Aftensmad: Пятерочка Банан, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Alpenland Йогурт с Клубникой, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|