Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2020
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1669 kcal
|
Fedt: 37,95g | Prot.: 101,11g | Kulhyd.: 206,81g.
Morgenmad: Weizenbrötchen. Frokost: Dovgan Birkensaft mit Minzgeschmack, Spaghetti Bolognese. Aftensmad: IronMaxx 100% Whey Protein Pistazie-Kokos. Snacks/Andet: Veltins V+ Curuba. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alexej-kin's Vægt Historie
|