Schoko-keks-monster's Dagbog, 06 mar 20

Schoko-keks-monster's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2020

80,7 kg Indtil videre tabt: 16 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 marts 2020:

1161 kcal

Fedt: 59,54g | Prot.: 121,00g | Kulhyd.: 36,62g. Morgenmad: Milbona Quark Magerstufe, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Philadelphia Balance Joghurt. Frokost: Culinea Gyros-Pfanne, Champignons, Milbona Schlagsahne. Snacks/Andet: IronMaxx 100% Whey Protein, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. mere..

1983 kcal

Motion: Sove - 6 timer, Hvile - 18 timer. mere..

Tager 1,4 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Schoko-keks-monster's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Schoko-keks-monster's Dagbog, 06 mar 20

Indsend en Kommentar

Schoko-keks-monster's Vægt Historie