Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2020
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53,8 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1715 kcal
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Fedt: 67,61g | Prot.: 83,54g | Kulhyd.: 193,45g.
Morgenmad: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Esselunga Burro, Mulino Bianco Pan Bauletto. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Piselli Finissimi Surgelati, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne. Aftensmad: Kellogg's Special K Classic, Mela, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia. Snacks/Andet: Mister Nut Noci al Naturale (25g), Banana, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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