Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2020
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1169 kcal
|
Fedt: 32,37g | Prot.: 109,69g | Kulhyd.: 103,46g.
Morgenmad: Flora Кукуруза Сладкая, Икра Красная "Сокровища Океана", Зелёный Чай, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Эколайн Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое). Frokost: Икра Красная "Сокровища Океана", Flora Кукуруза Сладкая, Зелёный Чай, Яйцо (Целое), Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Эколайн Хлопья Овсяные. Aftensmad: Икра Красная "Сокровища Океана", Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец. Snacks/Andet: Протеин со Вкусом Банана "POWER PRO", Лимон. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|