Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2020
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
942 kcal
|
Fedt: 55,91g | Prot.: 53,51g | Kulhyd.: 65,21g.
Morgenmad: Grenade Carb Kills. Frokost: فول. Aftensmad: السمن, شوربة العدس, كبدة دجاج. Snacks/Andet: شوفان, بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح), الجزر. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alosh mmosh's Vægt Historie
|