Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2020
|
129,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 39,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1768 kcal
|
Fedt: 63,10g | Prot.: 205,52g | Kulhyd.: 91,49g.
Morgenmad: Yokebe Classic, Peak Whey Isolat. Frokost: Peak Whey Isolat, Lidl Kürbiskernbrot , Eridanous Tzatziki Würzmischung, Lidl Salatgurke, Milbona Quark 20%, Joghurt nach Griechischer Art. Aftensmad: Rinderroulade. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fit4NextLevel's Vægt Historie
|