Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2020
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81,2 kg
Indtil videre tabt: 25,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2287 kcal
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Fedt: 98,70g | Prot.: 73,04g | Kulhyd.: 268,97g.
Morgenmad: Maitrefromager Peyrigoux, Aldi Unser Meisterliches, Lidl Weltmeisterbrot, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Leerdammer Original. Frokost: Bamischeibe, Mekkafood Frikandellen, Nordsee Pommes Frites. Snacks/Andet: Kinder Schoko Bons White, MAOAM Kracher, Aldi Cashewkerne, McDonald's McSundae mit Schokosauce. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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