Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
846 kcal
|
Fedt: 54,25g | Prot.: 29,74g | Kulhyd.: 60,66g.
Morgenmad: Колбаса Докторская, Звенигора Сыр Сметанковый, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлеб Черный. Frokost: Свинина Тушеная, Овощное Рагу, Суп Грибной. mere..
|
|
2019 kcal
|
Motion:
Læsning - 2 timer, Husarbejde - 1 time, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tgladusheva's Vægt Historie
|