Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2020
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65,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1367 kcal
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Fedt: 66,43g | Prot.: 71,26g | Kulhyd.: 118,10g.
Morgenmad: Meßmer Fencheltee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Ei, Aldi Nektarine, Gurke (Geschält), Kiri Kiri mit Sahne, Weight Watchers Delikatess Fleischsalat, Espresso. Frokost: Knoblauch, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Roulade. Aftensmad: Edeka Feta, Schwarze Oliven. Snacks/Andet: REWE Beste Wahl Stracciatella Eis , Babybel Mini Babybel Light, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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